Lo scopo della nostra pagina è poter dare, a tutti coloro che vogliono
"autogestirsi" e/o semplicemente saperne di più, dei piccoli spunti di
riflessione (ai quali, mi auguro, seguano sempre degli approfondimenti
da parte vostra).
Le torsioni del busto con bilanciere (molto più spesso, un semplice bastone di legno in stile "manico di scopa") sulle spalle, sono uno degli esercizi più inutili e, a volte, persino dannosi, che possiate fare in palestra.
Residuato bellico di una sottocultura "palestrifera" che, ahimè, fa sentire ancora oggi i propri claudicanti strascichi, sono ancora eseguiti in tantissime palestre. Buona lettura, a breve anche la seconda parte dell'articolo.
Le torsioni del busto con bilanciere (molto più spesso, un semplice bastone di legno in stile "manico di scopa") sulle spalle, sono uno degli esercizi più inutili e, a volte, persino dannosi, che possiate fare in palestra.
Residuato bellico di una sottocultura "palestrifera" che, ahimè, fa sentire ancora oggi i propri claudicanti strascichi, sono ancora eseguiti in tantissime palestre. Buona lettura, a breve anche la seconda parte dell'articolo.
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